ℹДля удобства пользователей образовательного портала РУСАДА, срок действия сертификатов, выданных в 2023 году, продлен:

📍до 1 марта 2024 года за курс «Антидопинг» (пользователи от 14 лет);
📍до 31 декабря 2024 года за курс «Ценности спорта» (пользователи 7-13 лет);
📍до 1 марта 2024 года за курс «Для специалистов по спортивной медицине и медицинского персонала».

➡Организациям, запрашивающим предоставление сертификата РУСАДА для допуска спортсменов и персонала спортсменов к тренировочной и соревновательной деятельности, рекомендуется принимать сертификаты о прохождении онлайн-курсов РУСАДА 2023 года в соответствии с указанными сроками.

В 2024 году исполнится 10 лет со дня подписания Указа Президента
Российской Федерации от 24 апреля 2014 № 172 «О Всероссийском
физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)».

За эти годы возрождённое движение стало символом здорового образа жизни и физической активности для миллионов россиян.

В целях популяризации и продвижения Всероссийского физкультурно-
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», к памятной дате разработаны фирменный стиль и юбилейная символика
комплекса ГТО.

Центр тестирования напоминает, что в 2023 году прошли изменения в структуре ГТО, затронувшие не только количество и длительность каждой ступени, а также нормативные требования к ним, которые будут актуальны до начала 2027 года.

Все на старты ГТО!

 

По традиции в январе подводятся итоги уходящего года. Самое время подвести итоги реализации мероприятий ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО)  в Мокшанском районе.

По данным Центра тестирования ГТО в  Мокшанском районе в системе АИС ГТО зарегистрировано 6277  жителей Мокшанского района.   В выполнении нормативов (тестов) ГТО в 2023 году приняло участие 1093 человека (в 2022 году — 896 чел.). Из них на знак отличия ГТО выполнило 1026 человек. Таким образом, растет количество, выполнивших на знак и сейчас составляет почти 94%.

В целях пропаганды и популяризации комплекса ГТО в Мокшанском районе ежегодно проводится около 20 мероприятий с участием не только учащихся, но и взрослого населения.

Команды Мокшанского района приняли участие в областных фестивалях ГТО среди школьников и студентов ССУЗОв, соревнованиях «Фиджитал ГТО», областных соревнованиях «Игры ГТО», областных конкурсах, направленных по популяризацию ВФСК ГТО.

12-13 января 2024 г. прошло Первенство Пензенской области по легкой атлетике. Колесникова В. — 3 место на дистанции 60 м., Медведева П. — 2 место на дистанции 3000 м. Занимаются девушки у тренера-преподавателя Дудченко Д.А.

4 января 2024 г. в Мокшанском районе прошла акция «Зимние забавы», проводившаяся в целях привлечения населения Мокшанского района к формированию навыков здорового образа жизни, систематическим занятиям физической культурой и спортом, пропаганды зимних видов спорта и комплекса ГТО. Несмотря на сильный мороз, в селах Мокшанского района 4 и 5 января прошли физкультурные мероприятия и забавы. Это катания на лыжах, «ватрушках», зимние «веселые старты» и другие зимние развлечения.

 

5 января 2024 г. в группах тренера Кудрявцева А.В. в бассейне «Звёздный» прошло праздничное мероприятие. Веселые старты посвящённые зимним каникулам. Ребята в эстафетах  соревновалась в быстроте и ловкости. После чего поделились на две команды и сыграли в водное поло. Игра прошла очень эмоционально и задорно! Все остались с хорошим настроением. Также тренера порадовало то, что пришли выпускники нашей ДЮСШ и поздравили тренера с прошедшим новым годом и наступающим Рождеством!

В дни зимних каникул в ДЮСШ прошли спортивно-массовые мероприятия под руководством тренеров-преподавателей по видам спорта. Внутришкольные соревнования по боксу (тренер Кубарь С.А.), по броскам в баскетбольное кольцо (тренер Пелюшенко И.Д.), «Рождественский бал» секции гимнастики (тренеры Кочедыкова С.В., Казарин Т.В.), турнир по настольному теннису «Старый новый год» (тренер Рожков В.А.).

С 20 по 24 декабря 2023 г. в бассейне «Дельфин» (мкр. Спутник) прошли Всероссийские соревнования по плаванию «Детской Лиги Плавания «Поволжье». ДЮСШ р. п. Мокшан представляли 5 спортсменов (тренер-преподаватель Кудрявцев А.В.).
Гришина Арина в предварительных заплывах прошла в финал на дистанции 50 м. в/с., но уступила спортсменкам из Волгограда, Воронежа и Пензы, заняв в итоге 4 место.
В третий день соревнований состоялось подведение итогов Областного кубка «Детской Лиги Плавания «Поволжье» по результатам восьми этапов. Наши пловцы — Дмитрий Головин и Даниил Головин по сумме очков заняли третье место.
Поздравляем спортсменов, желаем им дальнейших успехов!

 

Почему ГТО стоит прививать, именно, с 6 лет? Именно в этом возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.

В рамках первой ступени ГТО дети будут развивать такие основные навыки, как координация движений, сила, выносливость и гибкость.
Но что же нужно сделать, чтобы сдать нормативы первой ступени ГТО? Для начала, существуют несколько дисциплин, в которых маленькие спортсмены должны продемонстрировать свои способности. Вот некоторые из них:
1. Бег на короткую дистанцию. Ребенок должен преодолеть заданную дистанцию (обычно от 30 до 50 метров).
2. Прыжки в длину с места.

3. Метание мяча. Маленький атлет должен научиться метать мяч на определенное расстояние (обычно от 3 до 5 метров).
   4. Подтягивания. Даже в таком раннем возрасте ребенок может справиться с некоторым количеством подтягиваний.
   5. Упражнения на гибкость.

Главное, что необходимо помнить, это то, что ГТО рассчитано на развитие и поддержание физической активности детей.

В 2023 году в Мокшанском районе более 50 детей 6-7 лет приняли участие в выполнении нормативов ГТО,